23.1.2017

23. ledna 2017 v 15:54 | L. |  Jídelníčky
23.1.2017

Dneska je to hodně podobné jako včera, protože jsem si navykla chystat si jídla na víc dnů. Když si nic nenachystám tak se buď napráskám vším co najdu a nebo nejím celý den vůbec a večer to doženu nějakou prasárnou.. :)

Snídaně:
Trojúhelníček tvarohovo-ovocného koláče

Oběd:
Přírodní kuřecí maso se sýrovou omáčkou a celozrnými těstovinami

Večeře:
Celozrná bagetka s tuňákovou pomazánkou, čínské zelé, cherry rajče, mrkev

Tekutiny:
1,5 litry čisté vody, ovocný čaj bez cukru

Aktivity:
Jillian Michaels 30 day shred - Level 2

Prohřešky:
úspěšně se držím :)

Vzhledem k tomu, že jsem ve druháku na VoŠ mám zkouškové. Takže přesně zítra mě čeká zkouška s největší .... nevím jak to říct slušně, prostě s jednou moc nemilou paní, kterou nesnáším a ona mě taky zrovna nemiluje. Ono se někdy nevyplatí být upřímná. Takže mi držte palce.. O_o
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 A. A. | Web | 23. ledna 2017 v 16:53 | Reagovat

Mi se vídáme už od rozchodu a klape nam to jako by jsme byli stale spolu a pritom nejsme no.. uvidim jak to bude dal.. :)

2 Lexi Lexi | Web | 23. ledna 2017 v 16:54 | Reagovat

Já s ním už o tom hodněkrát mluvila... je hodně agresivní, řekla bych snad dětinský, nenechá si domluvit, nedá na to dopustit, občas si trochu nevím rady, protože mluvit s ním je, jako mluvit s mým sedmi letým bratrem, podobné reakce, vztek, atd...
Jinak, jídelák na jedničku :) a co studuješ? Nevím, mně upřímnost přijde to nejlepší, a lidi, co to nesnesou, asi žijou raději ve lži :D což je ti teďka vlastně prd platný, budu držet pěsti :)

3 Elena S. Elena S. | Web | 23. ledna 2017 v 17:03 | Reagovat

Dost dobré! :-)
Jídelníček se mi líbí.
Díky střevní chřipce člověk shodí jen vodu, a když je to déle, leze to ze svalů. Potěšilo mě, když jsem si naměřila v pase o 5 cm méně. Ty by klidně pryč zůstat mohly. :-D
Ať se daří zkouškové, co studuješ?

4 Lucienne Lucienne | Web | 23. ledna 2017 v 21:36 | Reagovat

Krásný jídelníček:) a hodně štěstí u zítřejší zkoušky:) já měla dnes naštěstí poslední:D

5 Jajinka Jajinka | Web | 24. ledna 2017 v 10:35 | Reagovat

Jillian znám, tu cvičím už asi 5 let :) Mám ale ráda i Blogilates a mám s ní lepší výsledky :)

6 Bí | Web | 24. ledna 2017 v 15:43 | Reagovat

Hah, zítra mě taky čeká zkouška s pěknou krávou :D Držím palce!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama