7.2.2017

7. února 2017 v 17:40 | L. |  Jídelníčky
7.2.2017

Dnes jsem měla prasácký den.. Musím se přiznat, po obědě jsem si dala indiánka. Měla jsem neskutečné výčitky svědomí a co jsem neudělala? Snad ještě něco horšího než sníst samotného indiánka.. Šla jsem ho vyzvracet. Opravdu se mi nelíbí bulimici a neschvaluji tento způsob hubnutí, ale dřu se každý den jak mezek. Odpírám si tolik jídel a pak udělám tohle?! Jako vážně?! Nejradši bych se vyliskala!!

30 Day Shred..
Včera jste někteří psali jestli bych pak mohla přidat fotku před a po.. Ráda bych, ale myslím si že tam v podstatě není žádný rozdíl. Na fotkách nevidím absolutně nic. Nepřipadá mi, že jsem někde zhubla nebo tak.. Jen sama cítím, že mám mnohem víc svalů a když zatnu je to asi o 1000% lepší než předtím co jsem začala. Takže fotku klidně přidám, ale až po Body Revolution do kterého se hodlám pustit po 30DS.

A konečně jídelníček:

Snídaně:
Jablko

Svačina:
Celozrná bagetka se šunkou sýre, mrkví, čínským zelím a rajčaty

Oběd:
Čočka na kyselo, vejce a kyselý okurek

Večeře:
Cottage

Tekutiny:
2 litry vody

Cvičení:
30 Day Shred - Level 3 (27 den!!)

Prohřešky:
Pojebaný indiánek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lexi Lexi | Web | 7. února 2017 v 19:33 | Reagovat

No, nemyslím si, že to je bulimie, protože je linie mezi anorexií a bulimií tenká, dost se to klinicky prolíná... vyloženě bulimičky se drží a pak mají záchvatovitý jezení - a pak zvrací... tohle mi nepřišlo, jako špatný, tohle je prostě tak, že nechceš zkazit svoji dietu... samozřejmě v uvozovkách špatný :)

A krásný 27. den! Fotku před a po chci vidět i tak :)

2 Gold girl Gold girl | Web | 9. února 2017 v 18:26 | Reagovat

zvracanie je horšie ako nejedenie, nemala by si si dať radšej chvíľu oddych? výčitky sú jedna vec ale toto...neublíž si zbytočne. držím ti však palce, si skvelá, že zvládaš Jill :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama