1.3.2017

1. března 2017 v 19:07 | L. |  Jídelníčky
1.3.2017

Dnešek byl celkem fajn, až na tu pizzu. Každopádně po kardiu jsem myslela že umřu!! Celkově mi příjde cvičení od Jill náročnější. Nedovedu si představit co budu dělat v dalších levelech. O_o

Snídaně:
Bebe dobré ráno

Svačina:
Chleba se šunkou a sýrem, 2 malé krájíčky (opravdu malé krajíčky :D)

Oběd:
Pizza quatro formagi ( 3 trojúhelníčky)

Svačina:
Chleba se šunkou a hermelínem, 3 krajíčky

Večeře:
Cottage

Tekutiny:
2,3 litru vody

Pohyb:
Jillian Michaels - Body Revolution - Cardio 1
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 1. března 2017 v 20:57 | Reagovat

Podľa mňa je jedálniček super. :)
A to cvičenie strašne chválim, si šikulka! Len tak dalej. :)

2 quthin quthin | Web | 2. března 2017 v 7:26 | Reagovat

Mas to super :) obdivuju te, ze ses do toho vubec dala ja bych neucvicila snad ani prvni video :D

3 Lexi Lexi | Web | 2. března 2017 v 12:05 | Reagovat

Buď v klidu, mě by znepokojoval spíš ten hermoš :D ale i tak , normální jídelníček :) na Jill si podle mě brzo zvykneš, a další levely ti nepřijdou tak hrozný :) drž se, xo

4 Dianay Dianay | Web | 5. března 2017 v 14:42 | Reagovat

Zlaticko, moc rada bych spratelila, prosim dej mi vedet :)

Super, jsi moc sikovna, ja jsem na sport uplne leva! :D

5 Kara Kara | Web | 7. března 2017 v 12:17 | Reagovat

Jídelníček pěkný, jsem ráda že zase píšeš :) vždycky je lepší mít přehled :* taky musím zase začít přidávat jídelníčky. Držím palce na to cvičení, já kardio fakt nenávidím a u tohohle bych umřela! Si skvělá, že si to odcvičila vůbec a snad si zvykneš časem:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama